自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
人人憂肥胖 營養師助你透析營養與熱量
肥胖，早已是現代人的文明病；台灣十大死因當中，有八項跟肥胖脫不了干係！營養師提醒民眾，減重之前，要先正確認識熱量跟營養之間的關係，否則有可能吃得少、卻吃下一堆高熱量食物，不但愈減愈重，還賠上健康！
在遙遠遙遠的過去，我們老祖宗的那一個世紀，為了生存，我們的身體演化出了一套容易將多餘能量儲存起來的方式，那就是讓脂肪能夠無限的囤積，這是因為脂肪所佔的體積和重量最小、能夠提供的能量最多：小小的一顆脂肪細胞可以長到1000倍大，不夠了，又可以繼續增加細胞數目，脂肪不僅同樣能轉變成葡萄糖，供身體使用，還能夠提供人體肌肉60%的能量需求，甚至能保護器官，隔絕冰冷，維持我們的體溫。
根據政府公佈的「2013年國民營養健康狀況變遷」調查結果顯示，在這塊美麗的土地上，成人過重及肥胖盛行率高38%，更有些人早已有高血壓、高血脂、高血糖以及腹部肥胖等三高的症狀。
飲食均衡、熱量控制，沒事多動就可以，看來想要活得健康、活得漂亮、活得精彩，不要一身是病，真的沒有那麼難；起而行，讓能量平衡，其實簡單到不行！
（民視新聞／綜合報導）
婦人欲跳河輕生 警關懷開導阻憾事
日前深夜苗栗竹南地區一名婦人疑因經濟問題欲跳河輕生，經家人發現報警，竹南分局獲報後，立即發動緊急協尋，1小時內在竹南鎮五福大橋發現婦人車輛，緊急救回一命。
竹南分局於日前接獲民眾撥打110報案稱林姓婦人有輕生念頭，立即通報各單位展開協尋。經手機定位發現林婦最後發話位址於竹南鎮塭仔頭一帶，中海派出所員警即刻前往該地區尋找惟不見林婦蹤影，最終在五福大橋旁發現林婦所使用之自小客車。當時林婦已褪去腳上的鞋子，邊滑手機邊啜泣，情緒激動。員警開始與林婦聊天，分散其注意力，並持續溫情喊話，林婦最後才卸下心防，放棄自殺念頭，隨警方返回派出所休息。
焦急等候的家屬見到林婦後，給予她一個大大的擁抱。家屬指稱林婦疑似因房租、小孩扶養等經濟問題才會一時想不開，非常感謝竹南警方的高效率與智慧，才及時挽回一條寶貴生命。竹南分局呼籲，自殺無法解決問題，勇敢求助才能找到出路。
※【台灣好新聞】提醒您： 自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1 問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。 ※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995
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